Approfondimenti su alluce valgo e patologie dei piedi

Sesamoidite: l’infiammazione delle ossa sesamoidi dell’alluce

Le sesamoidi sono delle piccole ossa a forma di seme di sesamo, presenti in alcuni parti molli degli arti inferiori. Fondamentali per l’equilibrio strutturale del piede, se eccessivamente stressate possono provocare un forte dolore al piede proprio sotto l’alluce. Le ossa sesamoidi hanno origine da abbozzi di cartilagine, in termini medici si formano per ossificazione […]

Infradito: 5 consigli per evitare danni ai piedi

In estate lasciamo i nostri piedi liberi di respirare calzando scarpe aperte, sandali o infradito. Tuttavia, per quanto questo genere di calzature siano estremamente piacevoli da indossare, possono causare non pochi problemi ai nostri piedi. In genere, le flip flops più diffuse sono realizzate in materiale plastico composte da una suola molto bassa e flessibile, […]

Dolore alla pianta del piede: quali sono le cause e cosa fare

Il dolore alla pianta del piede è un segnale che il nostro corpo ci invia per indicare che abbiamo compiuto uno sforzo eccessivo o un movimento scorretto, ma può essere anche la prima avvisaglia di una patologia. Scopriamo insieme i motivi che possono causare il dolore alla pianta del piede. La cosiddetta “pianta” è la […]

Polidattilia del piede: caratteristiche, cause e trattamento

La polidattilia è un’anomalia nel numero delle dita del piede o della mano (si parla infatti di dita soprannumerarie). Si tratta di una deformazione genetica abbastanza rara che può essere corretta grazie a un intervento chirurgico ad ogni età. Il termine polidattilia indica la presenza di uno o più dita in eccesso rispetto alla norma. […]

Il piede del bambino: evoluzione, patologie e consigli

Il piede del bambino inizia a formarsi in fase embrionale e continua a crescere fino ai 22 anni. Un percorso lungo durante il quale avvengono tanti piccoli ma fondamentali cambiamenti. Vediamo quali sono le tappe evolutive del piede durante l’infanzia. Lo sviluppo del piede inizia intorno al 37° giorno di gestazione e tocca il suo […]

Il piede dell’anziano: caratteristiche, patologie e prevenzione

L’avanzare dell’età può mettere a dura prova la salute dei nostri piedi e non solo in presenza di particolari patologie. Con il passare degli anni, i piedi hanno bisogno di maggiori cure e attenzioni per il nostro benessere e per ridurre il più possibile il rischio di cadute e infortuni. I problemi ai piedi legati […]

L’allenamento inizia dai piedi: esercizi per mantenere il piede in salute

Da una buona salute del piede deriva l’efficienza di tutto il complesso di muscoli, legamenti e articolazioni che compongono la sua delicata architettura. Allenare i muscoli del piede serve a garantire l’efficacia dell’intera struttura, dalla caviglia alle piccole dita. Scaldare e allenare i muscoli del piede prima dell’attività fisica è importante soprattutto per coloro che […]

Piede piatto e piede cavo: le anomalie della volta plantare

Il piede piatto e il piede cavo sono due anomalie della volta plantare che causano un alterato appoggio del piede al suolo. Impariamo a conoscere com’è fatta la pianta del nostro piede e a quali fenomeni dobbiamo stare attenti per capire se siamo in presenza di anomalie. Il piede piatto e il piede cavo sono […]

Piede valgo o varo? Scopriamo tutto sulle deformità del piede

Il piede varo e il piede valgo sono due condizioni patologiche opposte che rientrano nel gruppo delle malformazioni del piede. Possono essere asintomatiche ma causare importanti scompensi posturali. Vediamo quali sono le principali similitudini e differenze che contraddistinguono le due anomalie. Il piede valgo e il piede varo sono due condizioni anatomo-cliniche causate da una […]

Piedi gonfi: cause e rimedi per l’edema di piedi e caviglie

Avere i piedi gonfi è una condizione molto comune che può avere origine dalle cause più disparate. L’edema, termine medico che indica il gonfiore, può presentarsi in diversi momenti della giornata associato a una sensazione di bruciore o pesantezza. Può capitare di svegliarsi al mattino e ritrovarsi con i piedi gonfi o di arrivare a […]

Sindrome Turf Toe ovvero l’alluce “da tappeto erboso”

La sindrome Turf Toe, conosciuta anche come alluce da tappeto erboso, è una lesione dell’avampiede molto frequente negli atleti. Questo disturbo è riconoscibile dal dolore plantare concentrato sotto il primo dito del piede e, se non curato nel modo giusto, può portare a problemi più seri. Il cosiddetto alluce da tappeto erboso (il termine turf […]

Alluce gonfio e infiammato: a cosa è dovuto?

Nel nostro stile di vita sono radicate tante piccole leggerezze che possono compromettere la salute del nostro alluce. Segnali come gonfiore e rossore sono dei campanelli d’allarme che non vanno sottovalutati e potrebbero essere il sintomo di un problema, dalla semplice infezione a patologie più serie

Piede d’atleta: cosa c’è da sapere sull’infezione fungina Tinea Pedis

Il piede d’atleta (Tinea Pedis) è una fastidiosa infezione fungina pruriginosa che, contrariamente a quanto si potrebbe pensare, non è prerogativa dei soli sportivi. E’ invece una sgradevole insidia che può colpire tutti coloro che espongono i piedi ad un microclima caldo-umido. Il piede d’atleta è un’infezione subdola: invade la pelle in modo sistematico, inizialmente […]

Alluce valgo recidivo: come affrontare la paura del secondo intervento

Può accadere che, a distanza di anni da un primo intervento all’avampiede, la patologia si ripresenti o si manifestino esiti secondari di natura dolorosa e disfunzionale. La soluzione oggi è nelle nuove tecniche chirurgiche, più affidabili e molto meno aggressive rispetto a quelle del passato. Nell’esperienza quotidiana di uno specialista del piede capita di ricevere in visita […]

Deformità dell’avampiede senza dolore: quando operare?

Capita che alcune deformità dell’avampiede si presentino in maniera silente, ovvero senza particolare dolore. In questi casi si tende a sottovalutare la situazione e ad ignorare eventuali segnali di evoluzione peggiorativa. Una visita è sempre utile per verificare oggettivamente lo stadio della patologia, indipendentemente dai sintomi. Alcune diffuse deformità delle dita del piede, come l’alluce […]

Scarpe antinfortunistiche e dolore ai piedi

Le cosiddette calzature da lavoro sono un accessorio indispensabile per prevenire infortuni in molte situazioni a rischio. Purtroppo, però, non sono il massimo della comodità per i piedi. Scopriamo come sono fatti i modelli più diffusi, quali problemi possono procurare e come possono essere risolti. Le scarpe antinfortunistiche sono delle calzature speciali che vengono indossate […]

Il linguaggio dei piedi. Tra scienza, psicologia e… curiosità

E se il vero specchio dell’anima non fossero gli occhi ma… i piedi? Secondo alcuni studi di psicologia e comunicazione non verbale, i movimenti dei nostri piedi possono rivelare emozioni e stati d’animo molto più autentici di quelli esternati, ad esempio, dall’espressione del viso. Impariamo a decifrare il linguaggio segreto dei piedi? Comunicazione non verbale […]

Piedi freddi: cause e rimedi al gelo invernale

Naso, orecchie, mani e piedi gelati? Non preoccupatevi, il vostro termostato naturale sta cercando di mantenere il cuore al caldo. Quando fa freddo il corpo umano mette in atto un sistema per ridurre al minimo la dispersione di calore e garantire il buon funzionamento degli organi vitali. I piedi freddi sono uno uno dei problemi […]

Rimedi per l’alluce valgo: tutore, plantare o divaricatore?

In presenza di forme lievi o moderate di alluce valgo è possibile applicare dei rimedi ortesici (plantare, tutore, guaine, divaricatore, etc.) al fine di alleviare il dolore e rallentare l’avanzamento della patologia. Vediamo in dettaglio quali sono i principali rimedi e metodi conservativi per l’alluce valgo. L’alluce valgo è una patologia destinata, nella maggior parte […]

Il piede della ballerina: caratteristiche, problemi, cure

La danza è una disciplina artistica e sportiva che richiede impegno e determinazione. Le lunghe ore di allenamento e le particolari posizioni assunte possono esporre i piedi di ballerine e danzatori (sia professionisti che amatoriali) a problemi particolari, che è bene tenere sotto controllo, sin dalla giovane età. Attenzione agli infortuni durante il ballo Alcuni […]

Piedi sani e protetti anche al mare e in piscina

Con l’arrivo dell’estate i piedi prendono aria e li sentiamo liberi e leggeri; le ingombranti calzature invernali cedono il passo a scarpe aperte, sandali, zoccoli e ciabattine. “Scoprire” i piedi, però, significa esporli a insidie che è bene tenere sotto controllo per mantenerli sani anche nella bella stagione. Durante i mesi estivi i nostri piedi […]

Salute del piede: un test di autodiagnosi è possibile?

Tenere sotto controllo la salute del piede è molto importante. Un piccolo problema ai piedi, infatti, può avere ripercussioni considerevoli sulla qualità della nostra vita quotidiana. Ma esistono degli strumenti online per verificare lo stato di salute generale dei piedi? E quanto sono attendibili? Oggi, grazie al potere di internet, possiamo accedere a una mole […]

Piede dello sportivo: quando è consigliato fare un controllo?

Il piede è una delle parti anatomiche più sollecitate nello svolgimento della maggior parte delle attività sportive. I piedi di chi pratica sport abitualmente, a qualsiasi livello, hanno quindi bisogno di particolati attenzioni poiché l’uso intensivo li può esporre a traumi e predisporre a diversi disturbi. Ogni sport ha delle sue specifiche caratteristiche, delle regole […]

Come sono fatte le piccole dita del piede?

Tutte le dita del piede eccetto l’alluce sono comunemente chiamate “piccole dita”. Per la loro particolare funzione e per la loro peculiare struttura, le piccole dita del piede sono una parte anatomica del nostro corpo importante e delicata. Scopriamo come sono fatte! Le piccole dita dei piedi sono arti molto piccoli ma dalla struttura anatomica […]

I piedi: specchio della salute

Cosa ci dicono i piedi sulla nostra salute? Non tutti sanno che osservando i nostri piedi è possibile ricavare indicazioni sullo stato generale di salute dell’organismo e intuire l’insorgere di alcuni disturbi. Scopriamo 5 casi in cui i piedi si rivelano un utile “specchio della salute”. I piedi sono importantissimi per l’essere umano, e non […]

Unghia incarnita: piccolo problema, grande sofferenza

A volte anche un problema apparentemente piccolo può compromettere l’andamento della giornata e rivelarsi un fastidio in grado di influenzare la qualità della vita. L’unghia incarnita è un disturbo del piede molto comune, che però non va assolutamente sottovalutato o trascurato. L’unghia incarnita è una delle più comuni patologie del piede. Si tratta di una […]

Fish pedicure: il pediluvio con i pesciolini Garra Rufa

Negli ultimi anni i servizi dedicati al benessere dei piedi si sono arricchiti grazie a molte pratiche provenienti dall’oriente. Una in particolare, la fish pedicure, ha fatto molto discutere. Gli artefici di questo trattamento sono i Garra Rufa, pesciolini ghiotti di cellule morte. Quali sono i vantaggi e i rischi di questa pratica? Oggi centri […]

Barefooting: camminare a piedi nudi

Moda, filosofia di vita, fattore di benessere? Il termine “barefooting” circola da qualche tempo tra le pagine di blog e magazine, ma cosa significa esattamente? E quali sono gli accorgimenti da prendere e le cautele da tenere a mente se si vuole intraprendere questa pratica? La parola inglese barefooting vuol dire letteralmente “camminare a piedi […]

Dolore all’alluce: a cosa è dovuto?

A volte capita di percepire una sensazione di fastidio o dolore, più o meno intensa, localizzata nell’area dell’alluce. Un sintomo di questo tipo, oltre a compromettere la corretta deambulazione e ad arrecare inconvenienti nella vita quotidiana, potrebbe essere associato a delle patologie specifiche. La parte anteriore del piede, detta “avampiede”, è una delle zone anatomiche […]

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