Notizie utili su salute e benessere dei piedi

Prevenire è meglio

Piedi freddi: cause e rimedi al gelo invernale

Naso, orecchie, mani e piedi gelati? Non preoccupatevi, il vostro termostato naturale sta cercando di mantenere il cuore al caldo. Quando fa freddo il corpo umano mette in atto un sistema per ridurre al minimo la dispersione di calore e garantire il buon funzionamento degli organi vitali. I piedi freddi sono uno uno dei problemi […]

Prevenire è meglio

I piedi: specchio della salute

Cosa ci dicono i piedi sulla nostra salute? Non tutti sanno che osservando i nostri piedi è possibile ricavare indicazioni sullo stato generale di salute dell’organismo e intuire l’insorgere di alcuni disturbi. Scopriamo 5 casi in cui i piedi si rivelano un utile “specchio della salute”. I piedi sono importantissimi per l’essere umano, e non […]

Prevenire è meglio

Il piede della ballerina: caratteristiche, problemi, cure

La danza è una disciplina artistica e sportiva che richiede impegno e determinazione. Le lunghe ore di allenamento e le particolari posizioni assunte possono esporre i piedi di ballerine e danzatori (sia professionisti che amatoriali) a problemi particolari, che è bene tenere sotto controllo, sin dalla giovane età. Attenzione agli infortuni durante il ballo Alcuni […]

Prevenire è meglio

Piedi sani e protetti anche al mare e in piscina

Con l’arrivo dell’estate i piedi prendono aria e li sentiamo liberi e leggeri; le ingombranti calzature invernali cedono il passo a scarpe aperte, sandali, zoccoli e ciabattine. “Scoprire” i piedi, però, significa esporli a insidie che è bene tenere sotto controllo per mantenerli sani anche nella bella stagione. Durante i mesi estivi i nostri piedi […]

Prevenire è meglio

Deformità dell’avampiede senza dolore: quando operare?

Capita che alcune deformità dell’avampiede si presentino in maniera silente, ovvero senza particolare dolore. In questi casi si tende a sottovalutare la situazione e ad ignorare eventuali segnali di evoluzione peggiorativa. Una visita è sempre utile per verificare oggettivamente lo stadio della patologia, indipendentemente dai sintomi. Alcune diffuse deformità delle dita del piede, come l’alluce […]

Prevenire è meglio

Scarpe antinfortunistiche e dolore ai piedi

Le cosiddette calzature da lavoro sono un accessorio indispensabile per prevenire infortuni in molte situazioni a rischio. Purtroppo, però, non sono il massimo della comodità per i piedi. Scopriamo come sono fatti i modelli più diffusi, quali problemi possono procurare e come possono essere risolti. Le scarpe antinfortunistiche sono delle calzature speciali che vengono indossate […]

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L’allenamento inizia dai piedi: esercizi per mantenere il piede in salute

Da una buona salute del piede deriva l’efficienza di tutto il complesso di muscoli, legamenti e articolazioni che compongono la sua delicata architettura. Allenare i muscoli del piede serve a garantire l’efficacia dell’intera struttura, dalla caviglia alle piccole dita. Scaldare e allenare i muscoli del piede prima dell’attività fisica è importante soprattutto per coloro che […]

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